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  • 冬瓜糖磚食不安?補破網:巧吃5種抗氧化物

    【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】喜歡吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞的人,一旦吃多了,容易出現口乾舌燥、便祕、流鼻血等症狀,此時喝一杯冬瓜茶有助改善。日前卻傳出冬瓜糖磚添加工業石灰的食安事件,再度引起大家人心惶惶。藥師建議,抵禦有害物質入侵,除了養成規律作息、均衡飲食,不妨攝取5種主要抗氧化物,建立良好抵抗力,擊退有害物質。

    冬瓜糖磚食不安?補破網:巧吃5種抗氧化物

    冬瓜全身都是寶子、皮、肉、瓤均可入藥南投小額借貸當日撥款免保人

    冬瓜茶在台灣已有百年飲用歷史,與甘蔗汁、青草茶,堪稱台灣三大古早冰飲,冬瓜性甘而微寒,是利濕去風、消腫止渴、解暑化熱的日常食物。冬瓜子、皮、肉、瓤均可入藥,瓜內含維生素B很多,瓤有大量植物纖維,對腸胃有益。

    可以說「全身都是寶」的冬瓜,可以製成冬瓜露、冬瓜磚。冬瓜經選瓜、削皮、去籽、切條塊,與糖熬煮攪動;配合冬瓜、砂糖、水、焦糖的比例,熬煮數個鍾頭以上。最後以紗布或濾網過濾渣籽,其湯汁即為濃縮冬瓜露,再經過冷卻、裝罐、冷藏,置放冰箱稀釋後即可飲用。熬煮至水份蒸發凝塊,切成方塊則為一般市售之「冬瓜糖塊」,冬瓜糖塊自行烹煮融化成茶湯,即可當飲料食用。

    冬瓜糖磚添加工業用石灰擔心摻有有害物質

    此次意外傳出冬瓜糖磚添加工業石灰,造成民眾食不安。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,「石灰」屬合法添加物,業者以非食用石灰製作冬瓜糖磚,將生冬瓜片浸泡在石灰水中熬煮,主要是防止沾黏、結塊,使冬瓜片纖維化而久煮不爛,增加賣相並降低製作冬瓜茶磚與冬瓜條成本。

    食品和工業用石灰差別在於衛生和濃度,目前規定食品每公斤所含石灰不得逾10公克,以避免產生高血鈣症,引發腸胃不適、便祕、腹脹等後遺症。若使用非食品級石灰,違規添加的石灰極為微量,不會即刻造成民眾危害,勿過度恐慌。主要是擔心可能成分不純、摻有有害物質,或製造過程衛生條件不佳。

    平時應保持作息正常、不熬夜,落實『均衡飲食』、少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水,平日養成適度「規律運動」,就可建立良好身體抵抗力。

    多蔬果、多喝水、多攝取5種物質擊退有害物質

    趙順榮藥師表示,我們很難檢視廠商的良知,或杜絕不肖業者添加對人體有害的添加劑危害我們的健康。但是,在生活中,我們還是可以有更積極的作為,來抵禦有害物質的侵害。

    趙順榮藥師建議,可透過生活細節的調整落實:平時應保持作息正常、不熬夜,落實『均衡飲食』、少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水,平日養成適度「規律運動」,就可建立良好身體抵抗力;在體內有5種主要的抗氧化物,分別為:維生素C、維生素E、輔酵素Q10、硫辛酸Lipoic acid及穀胱甘肽等5種物質,會在體內形成抗氧化物織構成的網絡,可支撐、強化整個免疫系統,為身體打下良好的免疫基礎。自然就可加速體內水溶性、脂溶性毒素的代謝,還能幫助重金屬的排出。

    抗氧化物不僅能將自由基引起的損害減至最低,還可促進身體排除毒素,減少身體負荷,並延緩老化過程,維持身體健康,除此之外,定期健康檢查不能少。健康檢查扮演相當重要的角色,除了確認患病與否,也能藉機調整不良的生活習慣,為健康加分,自然就可擊退有害物質的襲擊。

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    工商時報【本報訊】土城汽車貸款

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    陳德銘:蔡政府應想想兩岸如何合作

    工商時報【鍾寧╱海南博鰲報導】

    在兩岸官方交流中斷下,許多公教貸款利率及房屋二胎意思台商希望大陸能繼續釋出利多,不過大陸海協會會長陳德銘昨(26)日表示,大陸單邊對台商釋出優於其他外商的利多,在世界貿易組織(WTO)恐遭到他國挑戰。

    陳德銘並稱,即使兩岸協議監督條例在立院通過,台灣若不接受一中原則仍無法重啟談判。他呼籲蔡政府,應想想兩岸如何合作,為人民謀福祉。

    兩岸企業家圓桌論壇昨(26)日在博鰲論壇登場,前副總統、兩岸共同市場基金會榮譽董事長蕭萬長率領台灣企業代表與會,與大陸財經官員針對兩岸產業合作、大陸近期擴大外資開放的政策進行對話。

    陳德銘表示,雖然兩岸問題至今無解,但大陸推進兩岸經濟社會融合發展的政策,以及支持台商在大陸發展的政策不變,繼去年修訂「台灣同胞投資保護法」,對台資企業實行負面清單管理模式之後,今年又頒布對外擴大開放的「國務院5號文件」,同時還將研究便利台灣人在大陸生活、工作、學習的措施。

    大陸國務院5號文件指出,為創造公平環境,各地區、各部門不得擅自對外資企業增加限制,在標準制定、政府採購都方面將一視同仁。有多位與會台商建議,陸方給予台商比其他外資更多的優惠。

    陳德銘則回應,由於兩岸在WTO皆為會員,大陸單邊給予台灣優惠恐遭到他國挑戰,但桃園及首購台北二胎借貸會權衡一下可行性,會盡最大力量開放。

    與會的寶成集團副總經理羊曉東表示,台商們不免擔心5號文件能否全面落實,「希望開的這個綠燈可以平安保障台商走到下一個路口」。羊曉東並呼籲大陸,希望對代工為主的傳統製造業,能夠在土地利用的轉型和資產價值的升級方面,給予更多彈性。

    對於陸方研擬中的台商民間銀行,中國信託商業銀行副董事長利明獻建議,讓兩岸的銀行或金融界當發起人,而不僅限於大陸台商而已。陳德銘則回應,還是希望由已在大陸投資的台灣企業牽頭發起。

    另外,針對兩岸監督條例在台灣立法院重啟審查,但因朝野爭執不下未果,陳德銘呼籲蔡政府,應以台灣人民、企業家,以及青年前途的利益為重,好好想一想兩岸應該怎麼合作,但他強調,就算兩岸監督條例通過,沒有一中原則也無法重啟談判。(相關新聞見A7)

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    陳正義

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