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  • 工作忙碌沒時間運動?5招輕鬆健走無高雄借錢管道及汽車二胎貸款負擔



    【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】健走是有別於登山或慢跑,能充分融入日常生活中,適合男女老幼、即時簡易的運動,建議若是工作太忙碌沒時間上健身房,不妨試試健走,有益健康又簡單! 

    1.揪朋友一起來健走
    健走有益全身的血液循環,也能提振情緒。比起假日總是看電影、聚餐或逛街,揪朋友一起健走是更棒的選擇! 

    2.餐後緩和的健走
    每日飯後適時的健走也可穩定血糖,建議飯後稍作休息再緩和的健走,避免影響正常的消化,才會對健康有很大好處! 

    3.健走時避免使用3C產品
    智慧型手機在健走時用APP來計步、或聽音樂,但避免過度使用,又造成影響健康。 

    4.紀錄行走的距離、時間
    若是每週能安排適當的健走次數,建議可記錄行走的距離、時間,當作自己的健康紀錄,更能有效的養成良好的運動習慣。 

    5.健走時可以順便遛狗
    如果想要讓健走運動效果更好更持久,不妨在健走時順便遛狗,也能使寵物狗與你一起享受戶外運動的功效,一舉兩得。

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    京倫集團農地貸款及汽車二胎貸款多角經營有成 英倫SPA概念館3月下旬開幕

    工商時報【江彰化小額借款10萬偉琳】

    京倫集團旗下英倫產後護理之家與瑞士知名保養品牌VALMONT合作,打造英倫SPA概念館,預計在3月下旬隆重開幕。

    英倫產後護理之家執行長胡白玫表示,在館內所推出的SPA服務與保養系列,幫助媽咪們舒緩產後的不適與心靈的放鬆,因此受到入住媽咪的高度肯定與喜愛;但許多媽咪反應在出關之後就無法再繼續享用覺得可惜,英倫聽到了媽咪們的心聲,因此在步行距離大安館50公尺處設立英倫SPA概念館,同步推出孕婦芳療,透過專業芳療師的手法,降低正在孕期中的媽咪們所帶來的不適感,如此貼心的延伸服務,就是希望能夠為媽咪們打造一個孕程與產後身心靈都能徹底放鬆的舒壓殿堂。

    京倫集團董事長李俊琳指出,集團採多元化經營模式,旗下擁有建設與生技及英倫產後護理之家等事業體二胎房屋貸款,有別於一般月子中心,英倫從建材到裝潢上,到客房使用的寢具、衛浴設備等,皆以五星級飯店高標準打造;甚至連細緻細微的媽媽與寶寶的衣服,都選用有機棉的材質,以手洗代替機洗方式,避掉化學洗劑可能帶來媽媽寶寶皮膚的過敏不適,為的就是希望能夠讓入住的媽咪們感到溫暖的舒適與自在。

    事實上,英倫大安、市民兩館成立僅兩年多便在業界打響知名度,吸引許多東南亞國家與大陸等業者組團來參訪並洽談合作,希望將英倫產後護理之家在台經營的成功模式引進大陸。李俊琳表示,看好大陸產後護理之家這片藍海市場,京倫集團預計在廣州、上海、北京、紹興等城市成立產後護理之家,目前已有五間進行規畫,期望將正規的台式管理與京倫成功的企業文化帶到大陸市場;其中紹興將規劃以大健康概念為出發點領先成立獨棟且專屬的健康園區,穩健踏實每一步。

    李俊琳強調,除了在國內外產後護理之家的佈局外,本業為建設的京倫集團,對於國內的房市也抱持樂觀的態度,目前京倫已同步進行在北市的三處開發案,預計將通化街的新案規劃為七層樓的餐飲商場,未來也將引進許多知名餐廳進駐,位在萬華處建案也開始規劃,在鄰近小南門面向愛國西路則是擁有60米的綠蔭大道,一層一戶的浩瀚視野,勢必將在業界引起一陣搶購熱潮。

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    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

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    動物園萬能保母是牠!狗狗喜當「虎媽」

    Yahoo奇摩(新聞)

    3隻馬來亞虎幼虎Chira、Batari和Izzy身邊沒有媽媽相伴,卻有一隻澳洲牧羊犬Blakely。在美國俄亥俄州的辛辛那提動物園中,已經6歲大的Blakely擔任過許多小動物的保母,待在牠們身邊,讓牠們在牠身上爬也給予依靠,讓這些小傢伙就像是真的在和自己的媽媽互動一樣。除了老虎,Blakely也曾當過像獵豹、羚羊、疣豬、狐狸等動物的保母。小老虎們和Blakely窩在一起好像很自在也很開心,牠果然是隻厲害的萬能保母呢。( Credit:YouTube/Cincinnati Zoo&Botanical Gardens via Storyful )

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